女生投篮姿势教学（投篮姿势教学）
来源：互联网
发布日期：2023-08-12 11:51:19
(资料图片仅供参考)
诸多的对于女生投篮姿势教学，投篮姿势教学这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、3.对于初学者或者长期投篮姿势不正确的人，建议第一步把三个90度姿势联系起来握篮球。经过一周的持续接触，肌肉已经基本背熟了，自然的姿势是以后拍摄的标配。
2、4.对于三分射手来说，除了第1、2步的练习外，还需要结合俯卧撑、仰卧起坐、哑铃等肌肉力量训练，增强上肢力量和身体协调稳定性，从而提高三分命中率。
以上就是投篮姿势教学这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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